Тили писал(а): Надо было сразу разобраться, как только появились у тебя умные весы. Брат мне всегда говорил - изучай матчасть. |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (21:13-1:13) четыре часа. Походила, ещё заснула. В итоге: пять часов двадцать семь минут ночного сна. Вес 98,4 кг. Вчера сделала 10496 шагов. Завтрак (2:30) “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе, молоко. (247 ккал) Второй завтрак (7:40) картошка, огурец, кефир. (224 ккал) Обед (13:35) пельмени, сметана, помидор. (366 ккал) Ужин (17:50) щука, огурец, хлеб “Бородинский“. (220 ккал) Вес 98,8 кг. (21:20) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -2.7, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Надо было сразу разобраться, как только появились у тебя умные весы. Брат мне всегда говорил - изучай матчасть. |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Правильно делаете. |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Главный показатель - вес |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ну вот, мне и надо еды не больше, чем младшей группе. |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Это очень хорошо. Движение к нормальному весу |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Не знаю, правильно или не правильно, но отвес есть и сегодня |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Похоже, что правильно работают Они также измеряют жир, мышцы и воду в организме. |
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3301 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
KissЮлик +3034 -29 | всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» |
+11 +6 |
KissЮлик +3034 -29 | надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» |
+11 +6 |
KissЮлик +3034 -29 | вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» |
+15 +4 |
Д@ШуткА +1725 +67 | в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
Аленька26 +3431 +3 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
Аленька26 +3431 +3 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Аленька26 +3431 +3 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+9 +10 |
Аленька26 +3431 +3 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+10 +14 |
Шмидт +2857 -3 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
ЯРыба@ +992 -1 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Olgadobro +265 +2 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +2852 +3 | привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3 +3 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» |
+9 +6 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +1725 +67 | это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
Mmdms +998 -29 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
ОльгаОля +481 +77 | 12.05.2024» |
+1 +6 |
Svetlanкa +2852 +3 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +2852 +3 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 +3 |
Классика +3092 +2 | хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
Совушка ДВ +3299 -3 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +790 -29 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
Аленька26 +3431 +3 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
OLIVOCHKA))) +790 -29 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+28 +8 |
Д@ШуткА +1725 +67 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
I am +1994 -1 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2110 -1 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
Шмидт +2857 -3 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
Прометей +1314 +1 | 12.05.2024» |
+3 +2 |
Прометей +1314 +1 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Прометей +1314 +1 | стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» |
+6 +15 |
Шмидт +2857 -3 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Аленька26 +3431 +3 | нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
+2 |
ЯРыба@ +992 -1 | всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» |
+14 +9 |
Аленька26 +3431 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
Аленька26 +3431 +3 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+35 +18 |
Аленька26 +3431 +3 | находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» |
+22 +14 |
Шмидт +2857 -3 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
liliya26 +876 -1 | всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
Аленька26 +3431 +3 | добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» |
+18 +6 |
Миссис Дарси +2055 +1 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
Совушка ДВ +3299 -3 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
Аленька26 +3431 +3 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Olgadobro +265 +2 | 08.05.2024» |
+8 +6 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Прометей +1314 +1 | 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» |
+8 +18 |
Миссис Дарси +2055 +1 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
оцените внешность? » | 53 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
нравится или нет? » | 17 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |